Neu: Yoga im Einzelcoaching

Es gibt Lebensumstände, körperliche Beschwerden oder vorübergehende Situationen, an denen Yoga im Gruppenunterricht nicht möglich oder nicht zielführend ist.
Daher biete ich neben meinen zertifizierten Gruppenkursen auch Yoga im Einzelunterricht an. Diese Form der individuellen Yoga-Begleitung ist genau auf Deine aktuelle Lebenssituation und körperliche und psychische Belastung ausgerichtet.
Gemeinsam erarbeiten wir eine Yoga-Praxis, die Du selbständig über einen Zeitraum von ca. 3 – 5 Wochen übst. Natürlich stehe ich Dir in dieser Zeit als Ansprechpartnerin zur Verfügung, hole auch mehrmals Dein Feedback ein und begleite Deine Entwicklung.
In Folgesitzungen wird Deine persönliche Yogapraxis erweitert, angepasst, oder auch reduziert. Es ist ein Dialog, der Dich begleitet, solange Du es für Dich passt.

Neugierig geworden?
Ich freue mich auf ein unverbindliches (kostenloses) erstes Gespräch mir Dir!

Neue Kurse ab Oktober 2023

Zertifizierte Yogakurse zur Stressprävention,
Flexible Kurse mit Streifenkarte
Entspannungskurse

Zertifiziert nach §20 SGB V zertifizierte Präventionsmaßnahme
Bezuschussung durch die ges. Krankenkasse!

Kurse in Waldperlach:

Montag 20:15 – 21:15 Uhr
ab 2.10.2023

Freitag 8 – 9 Uhr
ab 6.10.2023

Kursgebühr: 135 EUR ( 10 ÜE)



Kurs in Neubiberg:

Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr
Einstieg jeder Zeitmöglich!
Anmeldung über die Kampfsportschule Neubiberg
Kurs-Flyer