Autor: SylviaYoga20

Veröffentlicht am

Yoga Schnupperangebot im Herbst


Willst Du dem Herbstblues entgegenwirken?
Brauchst Du mehr Entspannung oder ruhige Momente?
Sehnt sich Dein Körper oder Rücken nach mehr Bewegung?
Hast Du einfach nur Lust Yoga in einer kleinen Gruppe auszuprobieren?

Mit einer 3er Karte von Oktober bis Dezember 2025 hast Du völlig stressfrei und unverbindlich die Möglichkeit Yoga zu praktizieren.

Kontaktiere mich via WhatsApp, E-Mail oder ruf mich an.
Oder komm mit oder ohne eigener Matte einfach am Montag in die Stunde.

Kursort:
Gymnastikraum des SV Waldperlach, Putzbrunner Straße 253, 81739 München

Kurszeit:
Montag: 20:15 – 21:15 Uhr

Schnupper-3er-Karte: nur 39,00 €

Veröffentlicht am

Neue Yoga-Kurse im Herbst

Vielleicht hast Du Lust Dir im Herbst Zeit für Dich zu nehmen und Dir Gutes für Körper, Geist und Seele zu gönnen?

Nach den Schulferien beginnen meine neue „Krankenkassen“-Yogakurse*.

KURS MONTAG:         Mo, 15.09.2025          20:15 – 21:15  Uhr

KURS FREITAG:           Fr,   19.09.2025           08:00 – 09:00  Uhr

je 10 Übungsstunden mit 60 Minuten
Gymnastikraum des SV Waldperlach

Kursgebühr:                     145 EUR*

*) anteilig bezuschussungsfähig von den gesetzlichen Krankenkassen im Bereich “Stessprävention” nach § 20 Abs. 1 SGB V.

Ich freu mich auf Dich! 😊

Die Anmeldung ist ab sofort möglich: sylvia@yoga-waldperlach.de

Veröffentlicht am

Stresspräventionskurse ab April 2025

Kurs Montag:
ab 31. März 2025, Uhrzeit: 20:15 Uhr

Kurs Freitag:
ab 4.April 2025, Uhrzeit 08:00 Uhr

Jeweils 10 Übungsstunden à 60 Minuten.
Kursgebühr: 140 EUR

Beide Kurse können als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Veröffentlicht am

Sommer-Yoga ab Juni 2024

Es starten neue Stresspräventionskurs im Juni:
Freitag, 8 – 9 Uhr – Kursbeginn 31.5.2024
Montag, 20:15 – 21:15 Uhr — Kursbeginn 10. Juni 2024

Kursumfang: 8 Übungsstunden
Kursgebühr: 115 EUR
(Krankenkassenbezuschussung möglich!)

Anbei den Kursen kann, je nach verfügbaren freien Plätzen, auch mit einer flexiblen Streifenkarte teilgenommen werden.
5er Karte – 75 EUR
10er Karte – 140 EUR

Veröffentlicht am

Neu: Yoga im Einzelcoaching

Es gibt Lebensumstände, körperliche Beschwerden oder vorübergehende Situationen, an denen Yoga im Gruppenunterricht nicht möglich oder nicht zielführend ist.
Daher biete ich neben meinen zertifizierten Gruppenkursen auch Yoga im Einzelunterricht an. Diese Form der individuellen Yoga-Begleitung ist genau auf Deine aktuelle Lebenssituation und körperliche und psychische Belastung ausgerichtet.
Gemeinsam erarbeiten wir eine Yoga-Praxis, die Du selbständig über einen Zeitraum von ca. 3 – 5 Wochen übst. Natürlich stehe ich Dir in dieser Zeit als Ansprechpartnerin zur Verfügung, hole auch mehrmals Dein Feedback ein und begleite Deine Entwicklung.
In Folgesitzungen wird Deine persönliche Yogapraxis erweitert, angepasst, oder auch reduziert. Es ist ein Dialog, der Dich begleitet, solange Du es für Dich passt.


Neugierig geworden?
Ich freue mich auf ein unverbindliches (kostenloses) erstes Gespräch mir Dir!